Nuevo paso a paso Mapa juegos para pausas activas
Seguro que no es la primera ocasión que oyes charlar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la decano parte de nuestra trayecto en posiciones estáticas.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los pertenencias negativos del sedentarismo, como la ahogo,